ウォーキングを始めたこと

最近近所のママ友とウォーキングを始めるようになりました。

ランチなど食べ歩いたりして最近やばいねという話になり一緒にしばらく歩こうという流れで子供を送りだした後の朝かご飯が終わった夜に少しだけウォーキングをするようになりました。

近所の道を歩くだけなのですが一人だと気持ちがめげてしまいそうだけど二人いると頑張ろうと思ってしまうしお互いの家族の話をして盛り上がってウォーキングをしているという事さえ忘れて楽しい会話になってそれがちょっと楽しいなと思っています。

カフェで話している感じから歩きながら話す方向に移っただけなのですが良いことをしているなとおもえてしまいます。

旦那に行っても絶対一緒に歩いていないし夜に歩いていると一人で頑張っている女性など結構いたりしますが女性の場合二人で友達と歩いているということが多いです。

ウォーキングから帰ってきて体重計にのってもさほど変わった様子は今のところはみられないので1か月後くらいに期待したいです。

1,2キロ変わる事なんて1日でありえます。

テレビでボクサーが減量して1か月10キロといっていましたが内容を観たらハードすぎてやはり10キロというのは過酷な戦いだなと思えます。

普通の人ならせいぜい1か月で5キロ痩せたら万々歳なのです。

2,3キロ痩せた状態でキープできていたら一番いいと思うのです。

筋肉女子が流行している模様で私も鍛えたりもしたいですがウォーキングで精いっぱいなのです。

いつかはおなかを人に魅せれる日がくればいくらでも見せてやるという感じです。